Prérequis
Pour avoir accès à l’examen DP, le candidat doit :
- ◾être en règle de licence-assurance pour l’année en cours,
- ◾avoir un partenaire en règle de licence-assurance pour l’année en cours,
- ◾être âgé de 15 ans ou plus,
- ◾être porteur du grade de 1er Dan depuis au moins une année, ou être porteur d’un diplôme de 1er Poom depuis au moins deux années.
- ◾avoir participé à au moins un stage Dan-Poom dans l’année qui précède l’examen.
Les épreuves
Epreuve 1 : Poomsae
Lors de cette épreuve, le candidat démontre trois Poomsae différents devant le jury, dans cet ordre :
- ◾le Poomsae obligatoire pour le grade ➡️ Poomsae Koryo (9)
- ◾le Poomsae du choix du candidat ➡️ entre Taegeuk Yuk jang (6) et Taegeuk Pal jang (8)
- ◾le Poomsae choisi par le jury ➡️ entre Taegeuk Yuk jang (6) et Taegeuk Pal jang (8)
Références techniques
- ◾Taegeuk Yuk jang (6) : vidéo Kukkiwon
- ◾Taegeuk Chil jang (7) : vidéo Kukkiwon
- ◾Taegeuk Pal jang (8) : vidéo Kukkiwon
- ◾Poomsae Koryo (9) : vidéo Kukkiwon
Critères d’évaluation
Les critères d’évaluation de cette épreuve sont détaillés dans le règlement des passages de grades et repris dans la fiche d’évaluation utilisée par le Jury Dan-Poom : fiche d’évaluation et explication des critères d’évaluation.
Epreuve 2 : Shihap kyorugi
Lors de cette épreuve, le candidat réalise un combat sportif dans lequel les règles de la World Taekwondo sont quelque peu aménagées afin de cadrer avec un contexte de passage de grades accessible à un large public. Ces aménagements sont :
- ◾le combat dure 2 rounds d’une minute entrecoupés d’une pause d’une minute,
- ◾le combat se déroule avec plastron non électronique,
- ◾le combat est technique et se fait en « light contact ». Cela implique que les contacts sont autorisés (tronc et tête) et que les frappes sont contrôlées,
- ◾le candidat et son partenaire portent toutes les protections prévues par le règlement de la WT (casque, protège dents, plastron, protège avant-bras, mitaines, protège sexe et protège tibia). Ils peuvent également porter des protections sur les pieds,
- ◾le KO est prohibé.
Références techniques
La vidéo présentée ici est un exemple d’une présentation attendue : vidéo shiap kyorugi (à venir)
Critères d’évaluation
Les critères d’évaluation de cette épreuve sont détaillés dans le règlement des passages de grades et repris dans la fiche d’évaluation utilisée par le Jury Dan-Poom : fiche d’évaluation et explication des critères d’évaluation.
Epreuve 3 : Hanbeon kyorugi
L’Hanbeon kyorugi est un assaut conventionnel en un pas. Il faut entendre par là que le partenaire attaque le candidat avec des techniques dont les caractéristiques d’armer, de trajectoire et de cible visée correspondent aux standards techniques du taekwondo. Elles sont connues du candidat.
Ce type d’épreuve a pour objectif de mettre en pratique les positions et les différentes techniques des membres inférieurs et supérieurs du grade présenté. Le candidat doit donc démontrer qu’il connaît l’utilité de ces techniques et qu’il est capable de les appliquer en fonction de l’attaque de son partenaire.
Les techniques et positions utilisées dans cette épreuve sont issues des Poomsae et de la liste des techniques à connaître pour le grade présenté.
Les attaques du partenaire se font avec le poing ou le pied arrière au niveau arae, montong, et olgul (gauche ou droite). Le candidat esquive et bloque les attaques avec les membres supérieurs, et frappe une ou deux fois maximum avec les membres supérieurs et/ou inférieurs. Les techniques de frappe sont développées. C’est-à-dire qu’elles sont réalisées comme dans les poomsae.
Toutes les techniques de frappe sont utilisées avec un maximum de contrôle. Aucun contact, même léger, n’est autorisé. Le candidat peut agripper son partenaire pour développer des techniques dites « Pyjeok » (Chigi, jireugi, chagi, …) et « Japko ». Il ne peut en aucun cas projeter son adversaire.
Lors de cette épreuve, en une minute, le candidat démontrera 10 assauts différents en un pas. Les attaques du partenaire sont imposées. Il attaquera le candidat, dans l’ordre suivant :
- ◾2 fois avec un coup de pied au niveau momtong ou olgul,
- ◾2 fois avec un jireugi au niveau arae,
- ◾3 fois avec un jireugi au niveau momtong,
- ◾3 fois avec un jireugi au niveau olgul.
Références techniques
La vidéo présentée ici est un exemple d’une présentation attendue : vidéo Hanbeon kyorugi (à venir)
Critères d’évaluation
Les critères d’évaluation de cette épreuve sont détaillés dans le règlement des passages de grades et repris dans la fiche d’évaluation utilisée par le Jury Dan-Poom : fiche d’évaluation et explication des critères d’évaluation.
Epreuve 4 : Kieupa
L’épreuve de Kieupa consiste à casser une planchette en pin de 30 cm / 30 cm / 1 cm. Celle-ci est fournie par le jury.
L’objectif de cette épreuve est d’évaluer l’agilité et la précision du candidat dans les techniques de coups de pied retournés. Les techniques sont réalisées à des hauteurs qui sont conseillées pour les techniques. La casse est réalisée avec le pied préférentiel, au choix du candidat.
Lors de cette épreuve, le candidat réalisera une casse avec un coup de pied retourné (momdollyo).
Liste des coups de pieds :
- ◾dwit chagi (niveau momtong),
- ◾momdollyo huryo chagi (niveau olgul),
- ◾momdollyo dollyo chagi (niveau olgul).
Références techniques
La vidéo présentée ici est un exemple d’une présentation attendue : vidéo kieupa (à venir).
Critères d’évaluation
Les critères d’évaluation de cette épreuve sont détaillés dans le règlement des passages de grades et repris dans la fiche d’évaluation utilisée par le Jury Dan-Poom : fiche d’évaluation et explication des critères d’évaluation.
Epreuve 5 : Kibon et la nomenclature
Lors de cette épreuve, le candidat répondra à des questions de vocabulaire relatives aux kibon et à la culture du taekwondo. Ces questions sont réparties en 2 séries :
- ◾Série 1 : 5 questions portant sur la traduction de mots de vocabulaire du coréen vers le français. Ces termes sont issus du nom des différentes techniques ou des termes spécifiques à la pratique du taekwondo : liste des mots de vocabulaire (à venir)
- ◾Série 2 : 10 questions portant sur les techniques des membres supérieurs, les positions et les techniques des membres inférieurs. Les techniques sont énoncées en coréen. Elles sont toutes à démontrer des côtés gauche et droit : liste des techniques (à venir)
Critères d’évaluation
Les critères d’évaluation de cette épreuve sont détaillés dans le règlement des passages de grades et repris dans la fiche d’évaluation utilisée par le Jury Dan-Poom : fiche d’évaluation et explication des critères d’évaluation.
