Stage de Taekwondo – Master Kim

L’académie Master Kim organise en tout 7 stages de Taekwondo sur plusieurs thématiques. Voici les informations nécessaires:

• Nom de l’activité: 7 Stages du dimanche de Taekwondo – Master Kim
• Lieu de l’activité: Collège Cardinal Mercier (CCM) – Braine-l’Alleud
• Club organisateur: Master Kim
• Programme de l’activité (avec horaire): Programme spécifié de la 4ème + 3ème kup également ouvert aux grades supérieurs pour perfectionnement, de 14h à 17h. Nos stages sont ouverts à tous les clubs, fédérations, arbitres, compétiteurs, professeurs,…

Horaire:

14h: Introduction auprès des participants, méthodologie d’apprentissage et d’entraînement, rituels martiaux à respecter dans un Dojang, règles de discipline générale.

1. KIBBONS/bases:
   1. Seogi : Beom, Moa, Dwikkoa
   2. Makki: Olgul Hansonnal Bitureo, Olgul Bakkat, Arae Hecho, Kawi, Montong Hecho, Hansonnal Montong Yop, Otkoreo Are, Batangson Montong An, Sonnal Are, Batangson Montong Kodureo An,
   3. Chagi: Olgul Dollyo, Pyojeok
   4. Chigi: Deungjumeok Olgul Ap, Mureup, Denjumeok Bakkat
   5. Bojumeok
   6. Jireugi: Dujumeok Jecho, Montong Yop
2. Poomsae: 6 & 7 ( Yuk & Tchil Jang, révision rapide Il, I, Sam, Sa, Oh Jang)
3. Points d ‘accentuation: Concentration, équilibre, rythme, gainage musculaire
4. Hoshinsul: Applications en Self-Defense des Kibbons vus
5. Kyorugi: Dollyo Chagi, Pyojeok Chagi, : Application en combat

VI.     Techniques de stretching pour les Kibbons vus

17h à 18h: temps pour échanger et discuter à l’issue du stage
– Coût de l’activité: 7€
– Responsable ou maître de stage: Maître Kim
– Coordonnées de la personne de contact: Sophie De Cock : 02/414.28.73 – 0479/420.001

Infos:Stage dimanche 4 mai – 3 sur 7